Детская йога — это ряд физических и дыхательных упражнений, которые помогают поддерживать тело ребенка в здоровом состоянии. На занятиях йогой ребенок учится заботиться о своем теле, поддерживая его в хорошей физической форме.
В рамках реализации летнего оздоровительного проекта «Сказочная йога» воспитанники средней группы №4 «Гномики» пробуют себя в роли маленьких йог. Дошкольники знакомятся с основами йоги – учатся правильно дышать, осваивают несложные асаны (позы) и упражнения, направленные на развитие гибкости, координации движений и внимания. Наши дошкольники получают массу положительных эмоций, расслабление и радость после занятия.
Такие необычные занятия способствуют формированию здорового образа жизни и созданию благоприятной атмосферы в группе. Ведь именно в детстве закладываются основы здоровья и благополучия на всю жизнь!
Воспитатель Гладких А.С.